Biblioteca/Guardia

Guardia

Reconociendo las distintas distancias desde la guardia

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Flower sweep de guardia cerrada

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Shin to Shin 2.0 a Cross Ashi

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Estrategia de grip fight para iniciar ataques desde guardia sentado

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Ankle pics desde la guardia

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Fundamentos de retencion de guardia - PARTE 1

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Como poner presión desde la guardia (manejando las 3 distancias)

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Usando el tren superior del rival para retener guardia y generar conexiones

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Heisting up desde la guardia sentado

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Dos ataques a las piernas desde Single Leg X (rival sobre una rodilla)

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Overview de la posicion de Clamp

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Media guardia Low Knee shield vs Half Butterfly

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Entrada simple a Single Leg X desde Half Butterfly

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Claves para un buen Sumi Gaeshi (raspada de mariposa)

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Clamp vs Shallow Clamp

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Kani Basami desde Half Butterfly (media guardia mariposa)

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Shoulder Crunch vs Pinch Headlock

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Guardia Cerrada los dos mejores ataques desde la Side Scissor

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Usando el Laso en Nogi Dilema tren superior tren inferior

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Entrada al False Reap al estilo Pawel Jaworski

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Breakdown analisis Pawel Jaworski - 4 cuadrantes

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